1. Pengertian lay up dalam bola basket itu apa sih ?
  2. Apa yang dimaksud dengan lay up dalam permainan bola basket ?
  3. Apa arti kata lay up shoot ? Apa itu lay up ?
  4. Apa yang dimaksud dengan lay up shoot ?

Pengertian Lay Up Menurut Para Ahli


Arti lay up adalah :

Pengertian lay up dalam bola basket adalah gerakan menembakkan bola pada keranjang dalam jarak yang dekat. Lay-up adalah jenis tembakan yang gerakannya seperti menaruh bola langsung kepada keranjang. Tujuan dari gerakan lay up shoot adalah untuk mempermudah pemain dalam mencetak angka. (Ibrahim Amir Hasan : 2008)

Pengertian lay up shoot dalam bola basket adalah tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari keranjang basket sehingga seolah-olah bola tersebut diletakkan ke dalam keranjang basket yang mana pada umumnya didahului dengan gerakan dua langkah. (Drs. Muhajir M.Ed : 2007) 


Pada dasarnya permainan bola basket mirip dengan sepak bola dimana tujuannya untuk memasukkan bola sesering mungkin ke dalam ring atau keranjang basket tim lawan. Perbedaannya pada permainan basket setiap satu tembakan memiliki nilai atau poin tersendiri, tim dengan jumlah poin terbanyaklah yang menjadi pemenang. Besar poin yang diraih ditentukan berdasarkan posisi bola terakhir sebelum masuk ring, semakin jauh dari ring maka poin yang didapatkan juga lebih besar.

Kali ini kita akan membahas mengenai salah satu teknik dasar menembak atau memasukkan bola dalam permainan bola basket yaitu lay-up atau lebih tepatnya lay-up shoot (tembakan melayang). Teknik ini merupakan teknik menembak yang cukup mudah sehingga menjadi materi awal yang dipelajari dan harus dikuasai oleh para atlet basket. Lay-up shoot dilakukan dari jarak dekat dengan ring sehingga hanya dihadiahi dua poin.

Untuk melatih teknik ini cukup gampang. Diawali dengan mendribble bola dari garis tembakan bebas menuju salah satu sisi ring. Ketika sudah dekat lakukan dua lompatan menggunakan satu kaki secara bergantian. Lompatan pertama sebagai tumpuan dan pada lompatan kedua pemain dapat langsung mengangkat lutut dan tangan yang membawa bola tinggi-tinggi serta menembakkan bola ke bagian sudut atas kotak kecil pada backboard (papan di belakang ring basket).

Posisi kepala harus tetap terangkat dan tidak perlu melihat bola, fokus pada kotak kecil di backboard saja. Lakukan dengan berani dan tidak perlu ragu meskipun ada pemain belakang lawan yang menghadang karena kita melakukan tembakan dengan satu tangan sehingga tangan yang satunya dapat digunakan untuk melindungi bola.

Lay-up shoot dapat dilakukan baik dengan tangan kanan ataupun kiri. Jika menggunakan tangan kanan maka tembakan dilakukan dari sisi kanan ring. Lompatan pertama dilakukan dengan kaki kiri sebagai tumpuan, kemudian pada lompatan kedua lutut dan tangan kanan diangkat tinggi-tinggi untuk menembakkan bola. Sebaliknya jika menggunakan tangan kiri maka tembakan dilakukan dari sisi kiri ring. Lompatan pertama dilakukan dengan kaki kanan sebagai tumpuan dan pada lompatan kedua lutut dan tangan kiri diangkat tinggi-tinggi untuk menembakkan bola.


Itulah penjelasan singkat tentang pengertian lay up dalam bola basket. Semoga kalian bisa menjelaskan pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket secara umum ya ! Baca juga pengertian literasi 🙂